zuckerfrei

Dass ich Nahrungsergänzungsmittel zu mir nehme, wisst ihr nicht erst, seit ich schwanger war. Sondern auch schon vorher – insbesondere als ich versucht habe, mich …

An den meisten Tagen bin ich wirklich happy mit meinem selbstgemixten Müsli und esse das wahrscheinlich an 300 Tagen im Jahr. Manchmal – zum Beispiel …

Ich bin schon total in Weihnachtsstimmung, und ihr? In gut einem Monat ist Heiligabend, weshalb ich es mir die kommenden Wochen besonders schön und gemütlich …

Nach den ganzen theoretischen Aspekten in den letzten Tagen, möchte ich heute meine persönlichen Erfahrungen rund um eine zuckerfreie Ernährung mit euch teilen. Außerdem erfahrt …

Die Verlockungen lauern einfach überall. Im Supermarkt, im Café, auf der Arbeit, zuhause. Achtet selbst mal darauf, wo ihr überall in Versuchung geführt werdet. Und …

Was genau verstehen wir eigentlich unter Zucker? Welche Alternativen gibt es zu konventionellem Haushaltszucker? Und was sind eigentlich die Unterschiede? Als zweiten Teil meiner zuckerfrei-Reihe …

Ich habe es bereits angekündigt: Mein Januar wird zuckerfrei! Ich habe das bereits 2019 gemacht und es hat erstaunlich gut funktioniert. Warum also nicht wiederholen? …