Gesundheit

Bye, bye Unreinheiten und entzündete Haut!

In den letzten Woche war meine Haut irgendwie aus dem Gleichgewicht geraten: Kleine Pickelchen, trockene Stellen und leicht entzündete Unterlagerungen ließen sie unruhig aussehen und im Kinnbereich schmerzen. Ich schiebe den Zustand meiner Haut auf Zyklus, Wetterumstellung, Stress, wechselnde Gesichtspflege und die nicht aller beste Ernährung – kennt jeder mal, oder? Eine schnelle, wirkungsvolle und

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Gesundheit

15 Langstreckenflug-Tipps, mit denen ihr garantiert entspannt in den Urlaub startet

Ihr wisst ja, dass ich vor kurzem in Thailand war. So schön ein Urlaub in fernen Ländern auch ist, so beschwerlich kann auch der Langstreckenflug zum Urlaubsziel sein. Rund 12 Stunden in der Luft sind nicht ohne – schlechte Luft, keine Bewegung und fragwürdiges Essen sorgen nicht gerade dafür, die Reise entspannt zu beginnen, geschweige

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Gesundheit, Naturkosmetik

It’s cold outside! Mit diesen 10 Tipps merken Haut und Haar nichts davon

Der Winter ist da und lädt mit klarer Luft und Schnee zum Verweilen in der Natur ein. Aber die kalte Jahreszeit birgt auch ihre Schattenseiten. So bedeuten eisige Temperaturen, peitschender Wind und trockene Heizungsluft Stress für Haut und Haar. Jetzt sind Tipps gefragt, die unseren Feuchtigkeitshaushalt wieder ins Gleichgewicht bringen. Hier sind sie: Die richtige

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Gesundheit

3 Hausmittel gegen Sodbrennen und Übersäuerung, die wirklich helfen!

Na, habt ihr in den letzten Wochen des Jahres etwas über die Stränge geschlagen? Bei mir gingen die Tage zwischen Weihnachten und Neujahr leider etwas ungesünder vonstatten, als gedacht. Süßigkeiten von Verwandten, üppiges Silvester-Menü und Lieferdienst am Feiertag waren die Haupt-Übeltäter. Zuviel Zucker und Fett gehen auch an mir nicht spurlos vorbei und machen sich

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Gesundheit

Was macht man mit einem Aloe-Vera-Blatt?

Aloe Vera ist wohl DER Feuchtigkeitsspender Nummer eins. Aber warum nur fertige Produkte kaufen? Mich hat das Do-It-Yourself-Fieber gepackt, sodass ich mir kurzerhand ein Aloe-Vera-Blatt besorgt habe. Worauf ihr beim Kauf achten solltet, wie ihr es richtig verarbeitet und lagert und was ihr damit anstellen könnt, verrate ich euch heute. Aloe-Vera-Blätter kaufen Zunächst stellt sich natürlich

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Ernährung, Gesundheit

Von früh bis spät: Meine 3 liebsten Tees für den Herbst

Wenn ich ehrlich bin, trinke ich das ganze Jahr über Tee. Jetzt wo die Temperaturen Richtung Null Grad gehen, nimmt mein Verbrauch an den gesunden Heißgetränken allerdings rapide zu. Das geht bereits morgens los und endet am Abend gemütlich auf der Couch. Welche drei Tees sich für die verschiedenen Tageszeiten am besten eignen und Dauergast

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Gesundheit, Grüne Mode, Nachhaltigkeit

Diese 3 Dokus werden dein Leben verändern

Ich bin ein riesiger Fan von Dokus. Wenn ich den Fernseher mal anschalte, dann größtenteils für gut recherchierte und kritische Berichte. Welche mich besonders bewegt und meine Einstellung nachhaltig beeinflusst haben, zeige ich euch heute. Macht euch schon einmal darauf gefasst, dass auch ihr danach vieles ein bisschen anders seht. 1. Plastic Planet Einer der ersten

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Gesundheit

Natürlich gesund werden: 6 Tipps bei Erkältungen

Aus aktuellem Anlass – ich lag das komplette Wochenende flach – gibt es heute diesen Artikel. Da ich von synthetischen Helferlein nicht viel halte, stelle ich euch heute meine Tipps vor, mit denen ich schnell, aber schonend und ganz natürlich wieder fit geworden bin. 1. Einmal Nichtstun, bitte Und damit meine ich nichts. Klar, schaue

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