zuckerfrei

Wenn ich ehrlich bin, trinke ich das ganze Jahr über Tee. Jetzt wo die Temperaturen Richtung Null Grad gehen, nimmt mein Verbrauch an den gesunden …

Nur ein Trend oder eine richtig gute Ernährungsweise? Ich denke, das eine schließt das andere nicht aus. Wenn es einen Trend dafür braucht, zu erkennen, …

Heute habe ich mal wieder zwei neue spannende Lebensmittel inklusive Rezept für euch. Es geht um Erdmandeln und Maca, aus denen ich leckere Energieballs kreiert …

Nachdem ich euch letzte Woche meine Shopping-Tipps für Naturkosmetik in Norwegens Hauptstadt zusammengestellt habe, zeige ich euch heute, wo ich besonders lecker und gesund gegessen habe. Gesund frühstücken …

Weizen gehört weltweit zu den wichtigsten Getreidearten, da es sehr ertragreich ist und aufgrund des relativ hohen Glutengehalts gleichzeitig gute Backeigenschaften aufweist. Aber es gibt …

Nachdem ich vor kurzem Bio-Heidelbeeren selbst gepflückt habe und am Tag darauf Family-Besuch erwartet habe, hat es sich wunderbar angeboten, einen Teil meiner Ausbeute für …

Ursprünglich veröffentlicht im Mai 2013, zuletzt aktualisiert im März 2026. Cashewmilch selber zu machen gehört für mich zu den Rezepten, bei denen ich mich immer …