Ernährung, Gesundheit

Von früh bis spät: Meine 3 liebsten Tees für den Herbst

Wenn ich ehrlich bin, trinke ich das ganze Jahr über Tee. Jetzt wo die Temperaturen Richtung Null Grad gehen, nimmt mein Verbrauch an den gesunden Heißgetränken allerdings rapide zu. Das geht bereits morgens los und endet am Abend gemütlich auf der Couch. Welche drei Tees sich für die verschiedenen Tageszeiten am besten eignen und Dauergast

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Gesundheit

5 Tipps zum Abschalten an stressigen Tagen

Ab auf die Couch, Beine hoch und Glotze an. Dann noch etwas beim Lieferdienst bestellen, nebenbei am Handy surfen und den Tag mehr oder weniger gut hinter sich bringen. So oder so ähnlich sahen durchaus schon einige Abende bei mir aus. Insbesondere, als ich vor ein paar Jahren in den Berufsalltag gestartet bin, war ich

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Ernährung

3 Chai Tees, die euch den Herbst versüßen

Kaum liegen die ersten verregneten Tage hinter uns, greife ich nicht nur zu Wärmflasche, Kuschelpulli und Halstuch, sondern steigere auch exponentiell meinen Tee-Konsum. Dabei bin ich sehr experimentierfreudig, greife aber gerne zu kräuterigen und intensiven Geschmäckern. Erst im Herbst vor zwei Jahren habe ich Chai-Tee für mich entdeckt, der insbesondere mit einem Schuss Milch sein

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Naturkosmetik

Jahresfavoriten 2014

Ich bin zwar schon vor einer ganzen Weile auf Naturkosmetik umgestiegen, nutze aber dennoch vereinzelt konventionelle Produkte, was sich aber auf wenige Ausnahmen beschränkt. Beispielsweise bei Mascara kann ich mich bisher einfach mit keiner Naturkosmetik-Variante anfreunden. Beim Großteil meiner Pflege-, Kosmetik- und sogar Haushaltsprodukte habe ich allerdings tolle natürliche Alternativen gefunden, ganz zu schweigen von

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