Wer mag es nicht, wenn Duschgel und Bodylotion herrlich duften? Allerdings lauert genau in diesem olfaktorische Erlebnis oftmals eine Gefahr für eure Haut. Denn Duftstoffe können langfristig zu Irritationen der Haut oder gar zu Allergien führen.
Sowohl synthetische als auch natürliche Duftstoffe können sensible Haut reizen. Da synthetische Duftstoffe in Naturkosmetik nicht erlaubt sind, kommen zur Beduftung ätherische Öle zum Einsatz, die ebenfalls ein allergenes Potential bieten. Um auf Nummer sicher zu gehen, solltet ihr mit Duftstoffen in Kosmetik bedacht umgehen oder am besten ganz meiden.
Wie erkenne ich Duftstoffe?
Auch wenn es zunächst widersprüchlich wirkt, bei den Bezeichnungen Parfum, Aroma oder Fragrance in der Inhaltsstoffliste handelt sich um eine Beduftung reizarmer Natur bzw. einer so geringen Menge eines Duftstoffes, dass dieser nicht deklariert werden muss. Erst ab einer Konzentration von 0,001% eines Inhaltsstoffes bei Produkten die auf Haut und Haar verbleiben – wie etwa Creme – und bei 0,01% in ab- bzw. auszuspülenden Produkten wie Shampoo und Duschgel, müssen die Bestandteile laut Kosmetikverordnung einzeln aufgeführt werden.
Insgesamt wurden vom wissenschaftlichen Beratungskomitee der Europäischen Union (SCCNFP) 26 Duftstoffe als besonders allergieauslösend eingestuft, die angegeben werden müssen. In der folgenden Tabelle findet ihr sie alphabetisch aufgelistet. Die fett markieren gelten als stärkste Allergene.
Englische Bezeichnung | Deutsche Bezeichnung |
---|---|
ALPHA-ISOMETHYL IONONE | α-Isomethylionon |
AMYL CINNAMAL | Amylzimtaldehyd |
AMYLCINNAMYL ALCOHOL | Amylzimtalkohol |
ANISE ALCOHOL | Anisalkohol |
BENZYL ALCOHOL | Benzylalkohol |
BENZYL BENZOATE | Benzylester der Benzoesäure |
BENZYL CINNAMATE | Benzylester der Zimtsäure |
BENZYL SALICYLATE | Benzylester der Salicylsäure |
BUTYLPHENYL METHYLPROPIONAL | Butylphenylmethylpropional |
CINNAMAL | Zimtaldehyd |
CINNAMYL ALCOHOL | Zimtalkohol |
CITRAL | Citral |
CITRONELLOL | Citronellol |
COUMARIN | Cumarin |
EUGENOL | Eugenol |
EVERNIA FURFURACEA EXTRACT | Baummoos-Extrakt |
EVERNIA PRUNASTRI EXTRACT | Eichenmoos-Extrakt |
FARNESOL | Farnesol |
GERANIOL | Geraniol |
HYDROXYCITRONELLAL | Hydroxycitronellal |
HYDROXYISOHEXYL 3-CYCLOHEXENE CARBOXALDEHYD | Hydroxyisohexyl-3-cyclohexencarbaldehyd |
ISOEUGENOL | Isoeugenol |
LINALOOL | Linalool |
HEXYL CINNAMAL | Hexylzimtaldehyd |
LIMONENE | Limonen |
METHYL 2-OCTYNOATE | Methylester der 2-Octinsäure |
Übersicht: Naturkosmetik ohne Duftstoffe
Mittlerweile gibt es zahlreiche Marken, die reizfreie Naturkosmetik anbieten. Im Folgenden findet ihr eine Übersicht mit Naturkosmetik ohne Duftstoffe. Diese sind sortiert nach Produktkategorie und Alphabet.
Augencreme ohne Duftstoffe
- Alterra: Sensitiv Augencreme
- i+m Naturkosmetik: Freistil Augenbalsam
- mysalifree: Bio-Augenbalsam
- Santaverde: Aloe Vera Augencreme
Babypflege ohne Duftstoffe
- Weleda: Baby Derma Weisse Malve Babycreme
Bodylotion ohne Duftstoffe
- Alterra: Sensitiv Körperlotion
- Alverde: Ultra Sensitive Körperlotion
- Alverde: Pure Comfort Körperlotion ➤Erfahrungsbericht
- CMD: Neutral Körperlotion
- i+m Naturkosmetik: Freistil Körperlotion
- Logona: Pur Körperlotion
- Martina Gebhardt: Sheabutter Bodylotion
- mysalifree: Bio-Körperlotion
- Sensisana: Maritim Bodylotion
- Urtekrem: No Parfume Körperlotion
- Weleda: Baby Derma Weisse Malve Pflegelotion
Deodorant ohne Duftstoffe
- Alterra: Sensitiv Deo-Balsam
- Lavera: Neutral Deo Roll-on
- Logona: Pur Deospray
- Schmidt’s: Fragrance Free Deodorant
- Schmidt’s: Fragrance Free Deodorant Stick
- Urtekrem: No Parfume Kristall Deo Stick
- Urtekrem: No Parfume Kristall Deo Roll-on
Duschgel ohne Duftstoffe
- Alterra: Sensitiv Dusch-Shampoo
- Alverde: Ultra Sensitive Duschcreme
- CMD: Neutral 2in1 Shampoo/ Duschgel
- i+m Naturkosmetik: Freistil Duschgel
- Lavera: Neutral Dusch-Shampoo
- Logona: Pur Shampoo und Duschgel
- mysalifree: Bio-Duschgel
- Urtekrem: No Parfume Duschgel
Feste Seife ohne Duftstoffe
- Urtekrem: No Parfume Seife
- unbeduftete Seifen von Waldfussel ➤ Erfahrungsbericht
Flüssige Handseife
- Urtekrem: No Parfume flüssige Handseife
Gesichtscreme ohne Duftstoffe
- Alterra: Sensitiv Pflegecreme
- Alverde: Ultra Sensitive Pflegecreme
- CMD: Neutral Gesichtscreme ➤ Erfahrungsbericht
- i+m Naturkosmetik: Freistil Sensitiv Feuchtigkeitscreme
- i+m Naturkosmetik: Freistil Sensitiv Fluid
- i+m Naturkosmetik: Freistil Sensitiv Intensivcreme
- Logona: Pur Feuchtigkeitscreme
- Martina Gebhardt: Sheabutter Cream
- Martina Gebhardt: Sheabutter Face Lotion
- Myrto: Bio-Jojoba Day Cream S
- Myrto: Bio-Argan Day Cream T
- mysalifree: Bio-Tagescreme
- mysalifree: Bio-Nachtcreme
- Lavera: Neutral Gesichtscreme
- Lavera: Neutral Gesichtsfluid
- Lavera: Neutral Akutcreme mit Mikrosilber
- Sensisana: Maritim Hautcreme
- Sensisana: Maritim Lotion
- Urtekrem: No Parfume Tagescreme
- Weleda: Baby Derma Weisse Malve Gesichtscreme
Gesichtsmasken ohne Duftstoffe
- CMD: Neutral Feuchtigkeitsmaske
- Lavera: Neutral Pflegemaske intensiv
- Sensisana: Maritim Maske
Gesichtswasser / Mizellenwasser ohne Duftstoffe
- Martina Gebhardt: Sheabutter Tonic
- Sensisana: Maritim Tonic
- So’Bio étic: 3in1 Bio-Aloe Vera Mizellenwasser
- Urtekrem: No Parfume Skin Tonic
Handcreme ohne Duftstoffe
- CMD: Neutral Handcreme
- i+m Naturkosmetik: Freistil Handcreme
- Lavera: Neutral Handcreme
- Urtekrem: No Parfume Handcreme
Haarshampoo ohne Duftstoffe
- Alterra: Sensitiv Dusch-Shampoo
- Alverde: Ultra Sensitive Shampoo
- CMD: Neutral 2in1 Shampoo/ Duschgel
- Lavera: Neutral Dusch-Shampoo
- Logona: Pur Shampoo und Duschgel
- Unique Kinder Shampoo
- Urtekrem: No Parfume
Haarspülung ohne Duftstoffe
- i+m Naturkosmetik: Freistil Haarspülung
- Urtekrem: No Parfume Pflegespülung
Haarstyling ohne Duftstoffe
- Unique: neutrales Haarspray
Lippenpflege ohne Duftstoffe
- mysalifree: Bio-Lippenbalsam
Reinigungsmilch ohne Duftstoffe
- Alterra: Sensitiv Reinigungsmilch
- CMD: Neutral Reinigungsmilch
- i+m Naturkosmetik: Freistil Reinigungsmilch
- Lavera: Neutral Reinigungsschaum
- Logona: Pur Reinigungsmilch
- Martina Gebhardt: Sheabutter Cleanser
- mysalifree: Bio-Reinigungsmilch
- Myrto: Bio-Jojoba Cleansing Cream S
- Myrto: Bio-Argan Cleansing Cream T
- Sensisana: Maritim Reinigungslotion
- Urtekrem: No Parfume Reinigungslotion
Sonnenschutz ohne Duftstoffe
- Eco Cosmetics Sonnenlotion neutral LSF 20, 30, 50
Eine Marke, die komplett auf Duftstoffe verzichtet, ist Mysalifree. Hier erfahrt ihr mehr über das Unternehmen aus Österreich.
Wenn ihr noch mehr Naturkosmetik ohne Duftstoffe kennt, ergänzt es gerne in den Kommentaren.
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8 Kommentare
Hallo Elisabeth,
habe mir mal die Deos angeschaut. Dabei ist mir aufgefallen, dass da einige dabei sind, die Aluminium-Verbindungen (Alaun) enthalten, etwa die Kristall-Produkte von Urtekram, bzw. eigentlich alle Produkte, die „Kristall“ – dabei handelt es sich nämlich um eben dieses Alaun – enthalten.
Ist dieser Inhaltsstoff, der gerade auf breiter Basis in Verruf gerät, aus Deiner Sicht harmlos?
Eine schönes Wochenende und liebe Grüße
Harald
Liebe Elisabeth, ich bin total begeistert, dass ich deinen Blog auf Facebook entdeckt habe. Insbesondere dieser Artikel über parfümfreie Naturkosmetik ist das Beste, was ich seit langem zum Thema gefunden/ gelesen habe. Ich bin Parfümallergikerin, habe zwei Kinder, die auch sensible Haut haben und achte darauf, immer tierversuchsfrei und möglichst vegan einzukaufen. Seit ich 15 bin, habe ich mit dieser blöden Allergie zu kämpfen und teste seither wie eine Verrückte neue Produkte auf der Suche nach *aufgepasst* parfümfreien und gleichzeitig pflegenden Produkten für trockene Haut. Dein Artikel trifft voll ins Schwarze und spricht mir sooo aus der Seele. Ich danke dir dafür und werde dir ab jetzt treu folgen. :) Beste Grüße, Nora
Hallo Nora,
vielen Dank für deinen lieben Kommentar! Es freut mich, dass dir der Artikel gefällt und weiterhilft. Spontan fällt mir die Sheabutter Serie von Martina Gebhardt ein, die du mit Gesichtsölen noch anreichern kannst. Ansonsten bin ich momentan ganz begeistert von Lovely Day. Das noch kleine Label stellt milde Naturkosmetik her und setzt auf Fruchtsäuren. Die unbedufteten Produkte von Urtekram und i+m Naturkosmetik sind dir sicher zu leicht. Die Produkte von myrto sollen reichhaltiger sein, ich habe selbst aber noch keine Erfahrungen damit gemacht. Solltest du noch konkrete Fragen haben, melde dich sehr gerne!
Liebe Grüße
Elisabeth
Hallo Elisabeth,
Ich bin eben zufällig auf diesen Beitrag mit den Duftstoffen gestoßen,da ich inzwischen eine Menge Gesichtscremes ausprobiert habe und jedes Mal allergisch reagiert habe…Bis auf jene ohne Parfüm. Ein toller Artikel,danke dafür! Er bringt Licht ins Dunkel…
Nun bin ich auf der Suche nach einer passenden Gesichtscreme für trockene Haut. Also ähnlich wie meine Vorrednerin Nora. Hast du Tipps für mich? Ich nutze derzeit (ohne Probleme) die lavera sensitiv Baby Pflegecreme…
Hi Alex, freut mich, dass du meinen Blog gefunden hast :) Das mit den Duftstoffen ist wirklich so eine Sache… Insbesondere zur Gesichtspflege verwende ich mitlerweile fast ausschließlich Produkte ohne Duftstoffe und habe das Gefühl, dass meine Haut seitdem reiner und ausgeglichener ist. Du kannst dich also sehr gerne mal durch meine Artikel aus diesem und letztem Jahr klicken und wirst hauptsächlich sehr milde Cremes und Co. finden. Da meine Haut je nach Jahreszeit auch mal etwas trockener wird (normalerweise habe ich Mischhaut), reichere ich meine Cremes gerne mit einem Öl an (Achtung, auch hier können Duftstoffe enthalten sein). Empfehlen kann ich auf jeden Fall die noch recht neuen Produkte von Cattier, über die ich hier berichtet habe: https://www.elisabethgreen.com/naturkosmetik/cattier-empfindliche-haut/
Noch mehr Infos und zwei weitere ganz tolle Cremes (aber leichter) findest du hier: https://www.elisabethgreen.com/gesundheit/naturkosmetik-gesichtscreme-ohne-duftstoffe/
Unabhängig von den eigentlichen Cremes fahre ich seit längerem sehr gut, wenn ich darunter ein feuchtigkeitsspendendes Serum verwende, zum Beispiel von Meteo Logic oder Lovely Day Botanicals.
Solltest du sonst noch Fragen haben, melde dich gerne jederzeit. Auch freue ich mich, wenn du einfach von deinen Erfahrungen berichtest!
Liebe Grüße,
Elisabeth
Schön, zu erfahren, dass ich nicht alleine bin mit meiner hochempfindlichkeit ! Ich suche noch nach einer Fusspflege ohne citral? Kann mir da jmd. helfen. Danke!
Hallo Ursula, du bist keineswegs allein mit deiner empfindlichen Haut. Eine tolle reichhaltige Creme ohne Duftstoffe, die auch bestens für die Füße geeignet ist, ist dieses Exemplar. Viele Grüße
Danke für den Tipp!